K110
Masters of Innsbruck
Distanz: 108,3 Kilometer
Aufstieg: 5.600 Höhenmeter
Abstieg: 5.600 Höhenmeter
K110
Masters of Innsbruck
Distanz: 108,3 Kilometer
Aufstieg: 5.600 Höhenmeter
Abstieg: 5.600 Höhenmeter
Der K110 ist die ultimative Herausforderung für erfahrene Trailrunner: Auf über 100 Kilometern und rund 5.000 Höhenmetern führt die Strecke durch atemberaubende alpine Landschaften rund um Innsbruck. Von malerischen Tälern bis zu spektakulären Gipfeln erleben die Läufer die gesamte Vielfalt der Tiroler Bergwelt.
Distanz: 108,3 Kilometer
Aufstieg: 5.600 Höhenmeter
Abstieg: 5.600 Höhenmeter
Schwierigkeit: 👟👟👟👟👟👟
Start/Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Freitag, 02. Mai, 24:00 Uhr
Distanz: 108,3 Kilometer
Aufstieg: 5.600 Höhenmeter
Abstieg: 5.600 Höhenmeter
Schwierigkeit: 👟👟👟👟👟👟
Start/Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Freitag, 02. Mai, 24:00 Uhr
Geeignet für
Erfahrene 80-170km Ultraläufer*innen, die bereits wissen was bei flowigen- und technisch anspruchsvollen hochalpinen Trails auf sie zukommt, was ein Ultramarathon Körper und Kopf abverlangt.
Zusammenfassung
Ein wunderschöner Loop um Innsbruck, vorbei an den Kalkkögeln und über den Patscherkofel. Die permanent fordernden Trails sind nicht zu unterschätzen und müssen bei der Distanz mit einkalkuliert werden. Wer hier mitlaufen will, muss definitiv wissen, was er/sie tut. Auf der Route der letztjährigen Weltmeisterschaft, seid nun ihr an der Reihe euer Durchhaltevermögen unter Beweis zu stellen.
Detaillierte Streckenbeschriebung
Für 2024 drehen wir den Spieß bzw. in unserem Fall die Strecke um. Gestartet wird wieder am Vorplatz des Tiroler Landestheaters. Unter dem Goldenen Dachl entlang, geht es am Alpenzoo vorbei, über den Bärfallsteig in Richtung der Kranebitten-Versorgungsstation (ca. 13 km). Von dort weiter über Völs geht es dann flowig hinauf nach Birgitz. Ab hier wird es knackig, denn es geht steil bergauf über den Götznergraben bis hin zur Mutterer Alm (auf ca. 9km und 800hm Anstieg). Als Belohnung wird die Mutterer Alm jedoch zum exklusiven Sonnenaufgang erreicht, der durch ein herrliches Panorama, mit Blick auf die einzigartigen Kalkkögel und auf ganz Innsbruck, unterstrichen wird. Nun geht es wieder hinunter ins Stubaital, mit lässigen Trails und dem nächsten Highlight, der Sillschlucht. Hier erwarten euch technische Trails gepaart mit rauschendem Wasser und steilen Felshängen, welche euch wieder den Weg Richtung Innsbruck weisen.
Danach heißt es Höhenmeter sammeln den Patscherkofel hinauf. Zuerst geht es steil hinauf, vorbei an der Lanser Alm (1780m) bis zum höchsten Punkt der Strecke, auf 2048m, am Zirbenweg. Gut möglich, dass es dort das eine oder andere Schneefeld zu passieren gilt. Von dort führen dann feinste Single Trails den berühmten Almenweg 1600 entlang, an den schönsten Innsbrucker Almen vorbei, zum Rinner Steig, der wieder talwärts führt. Über die Speckbacher Trails geht es dann direkt zur Versorgungsstation Herzsee. Von dort führt die Strecke durch den über 700 Jahre alten, historischen Stadtkern von Hall in Tirol und über den letzten steilen Anstieg zur Enzianhütte. Anschließend wartet im Herzen Innsbrucks nur noch unser einmaliger Zieleinlauf auf euch.
Services
- Verpflegung während des Laufes (Getränke, Riegel, Tiroler Schmankerln, …)
- Gutscheinbon fürs Carboloading
- Markierte Laufstrecke
- Streckensicherung durch zahlreiche Streckenposten und Bergretter*innen
- GPX-Track der Strecke
- Personalisierte Startnummer inkl. Chip für die Zeitnehmung
- Gepäckdepot am Veranstaltungsgelände
- Finishermedaille, Online-Urkunde
- Medizinische Versorgung im Start/Ziel Bereich
- Möglichkeit zum Hinterlegen eines Dropbags
Verpflegung während des Laufes (Getränke, Riegel, Tiroler Schmankerln, …)
Gutschein fürs Carboloading
Markierte Laufstrecke
Streckensicherung durch zahlreiche Streckenposten und Bergretter*innen
GPX-Tracks der Strecke
Personalisierte Startnummer inkl. Chip für die Zeitnehmung
Gepäckdepot am Veranstaltungsgelände
Finishermedaillie, Online-Urkunde
Medizinische Versorgung im Start/Ziel Bereich
Möglichkeit zum Hinterlegen eines Dropbags
Verpflegung während des Laufes (Getränke, Riegel, Tiroler Schmankerln, …)
Gutschein fürs Carboloading
Markierte Laufstrecke
Streckensicherung durch zahlreiche Streckenposten und Bergretter*innen
GPX-Tracks der Strecke
Personalisierte Startnummer inkl. Chip für die Zeitnehmung
Gepäckdepot am Veranstaltungsgelände
Finishermedaillie, Online-Urkunde
Medizinische Versorgung im Start/Ziel Bereich
Möglichkeit zum Hinterlegen eines Dropbags
Pflichtausrüstung
Kleidung |
---|
Geschlossene Trail Laufschuhe (griffige Sohle) |
Extra: Long Sleeve Shirt oder Kurzarmshirt + Armlinge* |
Extra: Lange Hose oder Beinlinge* |
Regenjacke mit Kapuze (mind. 10k Wassersäule empfohlen) |
Buff / Cap / Bandana |
*Grundregel: Keine nackte Haut (gilt nur für die Extra-Kleidung)
Verpflegung |
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Trinkgefäß 1l Kapazität (keine Becher an den Versorgungsstationen!) |
Essen (>500kcal) |
Sicherheit |
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Personalausweis |
Mobilfunkgerät (Smartphone/Handy) |
Bergeversicherung |
Erste Hilfe Set* |
Stirnlampe** |
Trillerpfeife |
Zusätzliche Kalt- / Schlechtwetter Ausrüstung |
---|
Regenhose |
Beanie |
Handschuhe |
Dritte Schicht (warme) Kleidung |
Schuhspikes |
* Erste Hilfe Set:
- 1x Kompresse (10 x 10cm)
- 2x Verbandspäckchen / elastische Bandagen
- 1x Handschuhe
- 1x Rettungsdecke (210 x 160cm)
- 1x Dreieckstuch (Empfohlen)
- 4x Wundpflaster (Empfohlen)
** inkl. Ersatzlampe oder -akku
Die “Kaltwetterausrüstung” ist ein wesentlicher Bestandteil der Pflichtausrüstung. Je nach den Wetterbedingungen kann die Organisation die Teilnehmer auffordern, diese zusätzlichen obligatorischen Ausrüstungsgegenstände mitzuführen.
Sicherheit |
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Personalausweis |
Mobilfunkgerät (Smartphone/Handy) |
Bergeversicherung |
Erste Hilfe Set* |
Stirnlampe** |
Trillerpfeife |
* Erste Hilfe Set:
- 1x Kompresse (10 x 10cm)
- 2x Verbandspäckchen / elastische Bandagen
- 1x Handschuhe
- 1x Rettungsdecke (210 x 160cm)
- 1x Dreieckstuch (Empfohlen)
- 4x Wundpflaster (Empfohlen)
** inkl. Ersatzlampe oder -akku
Zusätzliche Kalt- / Schlechtwetter Ausrüstung |
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Regenhose |
Beanie |
Handschuhe |
Dritte Schicht (warme) Kleidung |
Schuhspikes |
Die “Kaltwetterausrüstung” ist ein wesentlicher Bestandteil der Pflichtausrüstung. Je nach den Wetterbedingungen kann die Organisation die Teilnehmer auffordern, diese zusätzlichen obligatorischen Ausrüstungsgegenstände mitzuführen.