Für jede*n
die richtige Strecke
die richtige Strecke
Für jede*n
die richtige
Strecke
STRECKEN 2025
Die schönsten Trails im Herzen der Alpen. Eines der größte Trailrunning Events im D-A-CH Raum. Der richtige Bewerb für alle Interessierten. Angebot für Trail Einsteiger*innen Halbmarathon & Marathonläufer*innen bis hin zu ambitionierten Ultra-Läufer*innen. Auch Elite-Läufer*innen haben sich in der Vergangenheit schon ein Stelldichein bei uns gegeben.
Beim IATF ist für alle was dabei.
* Änderungen vorbehalten.
** vorbehaltlich der ITRA-Evaluierung
* Änderungen vorbehalten.
** vorbehaltlich der ITRA-Evaluierung
| Strecke | K110 | K85 | K65 | K42 | K35 | K25 | K15 | K7 – Business Trail | K7 – Night Trail |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distanz* | 108,3 km | 86,7 km | 63,9 km | 42,3 km | 37,0 km | 26,2 km | 17,3 km | 7,3 km | 7,3 km |
| Aufstieg** | 5.600 hm | 3.900 hm | 2.450 hm | 2.500 hm | 2.061 hm | 800 hm | 520 hm | 250 hm | 250 hm |
| Abstieg** | 5.600 hm | 3.900 hm | 2.450 hm | 2.800 hm | 2.061 hm | 1.200 hm | 510 hm | 250 hm | 250 hm |
| ITRA Punkte | 5 Punkte | 4 Punkte | 3 Punkte | 2 Punkte | 2 Punkte | 1 Punkt | – | – | – |
| Renntag | Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Donnerstag, 02. Mai 2024 |
Donnerstag, 02. Mai 2024 |
| Startzeit* | 0:00 | 0:00 | 6:00 | 7:30 | 10:00 | 11:30 | 16:30 | 19:00 | 20:00 |
| Startort | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Mutters | Mutters | Mutters | Hall in Tirol – Burg Hasegg | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater |
| Zielort | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater |
| Spezifischer Trainingsplan | Basic Advanced |
Basic Advanced |
Basic Advanced |
Basic Advanced |
Basic Advanced |
Basic Advanced |
– | – | – |
| Strecke | K110 | K85 | K65 | K42 | K35 |
|---|---|---|---|---|---|
| Distanz* | 110,0 km | 85,2 km | 67,7 km | 42,5 km | 35,7 km |
| Aufstieg** | 5.600 hm | 3.900 hm | 2.450 hm | 2.500 hm | 1.900 hm |
| Abstieg** | 5.600 hm | 3.900 hm | 2.450 hm | 2.800 hm | 2.350 hm |
| ITRA Punkte | 5 Punkte | 4 Punkte | 3 Punkte | 2 Punkte | 2 Punkte |
| Renntag | Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
| Startzeit* | 0:00 | 0:00 | 6:00 | 7:30 | 10:00 |
| Startort | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Mutters | TBA |
| Zielort | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater |
| Spezifischer Trainingsplan | Basic Advanced |
Basic Advanced |
Basic Advanced |
Basic Advanced |
Basic Advanced |
| Strecke | K25 | K15 | K7 – Business Trail | K7 – Night Trail |
|---|---|---|---|---|
| Distanz* | 25,7 km | 17 km | 7,3 km | 7,3 km |
| Aufstieg** | 800 hm | 520 hm | 250 hm | 250 hm |
| Abstieg** | 1.200 hm | 510 hm | 250 hm | 250 hm |
| ITRA Punkte | 1 Punkt | – | – | – |
| Renntag | Samstag, 04. Mai 2024 |
Samstag, 04. Mai 2024 |
Donnerstag, 02. Mai 2024 |
Donnerstag, 02. Mai 2024 |
| Startzeit* | 11:30 | 16:30 | 19:00 | 20:00 |
| Startort | Mutters | Hall in Tirol – Burg Hasegg | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater |
| Zielort | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater | Innsbruck – Landestheater |
| Spezifischer Trainingsplan | Basic Advanced |
– | – | – |
* Änderungen vorbehalten.
** vorbehaltlich der ITRA-Evaluierung
Streckenübersicht
Strecken –
übersicht
K110
Masters of Innsbruck
Distanz: 108,3 Kilometer
Aufstieg: 5.600 Höhenmeter
Abstieg: 5.600 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟👟👟👟👟
Start/Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Freitag, 02. Mai, 24:00 Uhr
* Änderungen vorbehalten.
K85
Heart of the Alps Ultra
Distanz: 86,7 Kilometer
Aufstieg: 3.900 Höhenmeter
Abstieg: 3.900 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟👟👟👟
Start/Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Freitag, 02. Mai, 24:00 Uhr
* Änderungen vorbehalten.
K65
Panorama Ultra Trail
Distanz: 63,9 Kilometer
Aufstieg: 2.450 Höhenmeter
Abstieg: 2.450 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟👟
Start/Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Samstag, 03. Mai, 6:00 Uhr
* Änderungen vorbehalten.
K42
Trailmarathon
Distanz: 42,3 Kilometer
Aufstieg: 2.500 Höhenmeter
Abstieg: 2.800 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟👟
Start: Mutters
Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Samstag, 03. Mai, 7:30 Uhr
* Änderungen vorbehalten.
K35
Discovery Race
Distanz: 37,0 Kilometer
Aufstieg: 2.061 Höhenmeter
Abstieg: 2.400 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟👟👟
Start: Mutters
Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Samstag, 03. Mai, 10:00 Uhr
* Änderungen vorbehalten.
K25
Trailhalbmarathon
Distanz: 26,2 Kilometer
Aufstieg: 800 Höhenmeter
Abstieg: 1.200 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟
Start: Mutters
Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Samstag, 03. Mai, 12:30 Uhr
* Änderungen vorbehalten.
K15
Distanz: 17,5 Kilometer
Aufstieg: 520 Höhenmeter
Abstieg: 510 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟
Start: Hall in Tirol
Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Samstag, 03. Mai, 16:30 Uhr
* Änderungen vorbehalten.
VTC
Distanz: 7,5 Kilometer
Aufstieg: 1350 Höhenmeter
Abstieg: 0 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟
Start: Innsbruck – Landestheater
Ziel: Seegrube
Start: Donnerstag, 01. Mai, 11:00 Uhr
* Änderungen vorbehalten.
K7
Nighttrail
Distanz: 7,3 Kilometer
Aufstieg: 250 Höhenmeter
Abstieg: 250 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟
Start/Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Mittwoch, 30. April, 20:00
* Änderungen vorbehalten.
K7
Businesstrail
Distanz: 7,3 Kilometer
Aufstieg: 250 Höhenmeter
Abstieg: 250 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟
Start/Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Mittwoch, 30. April, 19:00
* Änderungen vorbehalten.
YTR
Distanz: 7,3 Kilometer
Aufstieg: 250 Höhenmeter
Abstieg: 250 Höhenmeter
Schwierigkeit:
👟👟
Start/Ziel: Innsbruck – Landestheater
Start: Donnerstag, 01. Mai, 15:00
* Änderungen vorbehalten.
Versorgungsstationen
Versorgungs-
stationen
Entlang der Strecken (K15-K110) erwarten euch die Versorgungsstationen mit verschiedenem Angebot. Zur Basisausstattung zählen Riegel, Gels, Gums und isotonische Getränke. Zusätzlich findet ihr bei den Versorgungsstationen diverse Erfrischungen, unterschiedliche Snacks, frisches Obst und ausgesuchte Köstlichkeiten aus der Region. Außerdem gibt es bei allen Strecken eine Zielverpflegung.
An einigen ausgewiesenen Verpflegungsstellen gibt es die Möglichkeit, Toiletten aufzusuchen.
Eine detaillierte Auflistung kommt vor dem Event.
Entlang der Strecken (K15-K110) erwarten euch die Versorgungsstationen mit verschiedenem Angebot. Zur Basisausstattung zählen Riegel, Gels, Gums und isotonische Getränke. Zusätzlich findet ihr bei den Versorgungsstationen diverse Erfrischungen, unterschiedliche Snacks, frisches Obst und ausgesuchte Köstlichkeiten aus der Region. Außerdem gibt es bei allen Strecken eine Zielverpflegung.
An einigen ausgewiesenen Verpflegungsstellen gibt es die Möglichkeit, Toiletten aufzusuchen.
Eine detaillierte Auflistung kommt vor dem Event.
Cheering Bus
Auch dieses Jahr wollen wir wieder allen Zuschauer*innen mit unseren Cheering Bussen die Möglichkeit geben, die Teilnehmer*innen direkt an der Strecke anzufeuern. Die Cheering Busse fahren in Hop-on-Hop-off-Manier in regelmäßigen Abständen entlang der Strecken. Die Haltestellen sind gut zugängliche Punkte, an denen sich auch die Versorgungsstationen der Läufer*innen befinden. Hier bietet sich die perfekte Gelegenheit zum Supporten!
Image: flaticon.com
Folgende Haltestellen werden beim IATF 2024 angefahren:
Linie 1:
- Landestheater Tirol, Innsbruck
- Herzsee
- Burg Hasegg, Hall i. Tirol
- Romediwirt, Thaur
- Landestheater Tirol, Innsbruck
Linie 2:
- Landestheater Tirol, Innsbruck
- Kranebitten
- Mutters (*zu jedem Start ab Mutters)
- Kranebitten
- Landestheater Tirol, Innsbruck
Die vorbestellten Tickets können mit der Bestellbestätigung beim Infostand abgeholt werden.
